Se te falta ânimo para conquistar objetivos, confira as dicas de Leila Navarro, coach e especialista em medicina comportamental, para manter a automotivação
Autoconhecimento, busca constante por aprendizado e maturidade para sair do papel de vítima são atitudes que levam a construir a vida pessoal e profissional de maneira consciente
Habilidade é cada vez mais necessária e pode mudar a vida pessoal e profissional; principalmente em tempos de pandemia
A economia do mal-estar se fortalece no anseio coletivo por uma solução rápida e indolor para a saúde mental
"Foi aí que eu percebi que, em termos de realização na vida, existem quatro tipos de pessoas. Foi assim que eu criei a Matriz da Realização"
Analisar cada hora do dia é um grande exercício de autoconhecimento e produtividade. Algumas conclusões exigem também algumas mudanças. Veja