O conceito de bem-estar evoluiu ao abranger saúde física, equilíbrio emocional, social e ambiental, promovendo um estilo de vida mais consciente e harmonioso
Plataforma investe cada vez mais em benefícios para a saúde mental em busca de força de trabalho mais feliz, saudável e produtiva
Confira 10 insights poderosos para entender como é possível treinar seu cérebro vindos da série de meditação “Headspace”, da Netflix
Técnica de meditação traz benefícios como redução do estresse e clareza mental
Cifra é 52% superior a de 2018, quando os dez principais apps do segmento alcançaram receita de US$ 128 milhões
Em ação especial para o Dia Mundial do Combate ao Estresse, Nubank criou uma sessão aberta de meditação e um podcast especial para quem precisa relaxar
"A meditação é um meio poderoso para adquirir o autoconhecimento, através do aumento da consciência do funcionamento da nossa mente"
A operadora líder na telefonia lança aplicativo pago de meditação guiado por monge Satyanatha