Dicas para driblar a falta de foco e aumentar a produtividade
O cérebro humano tem a capacidade de ficar concentrado em algo por cerca de 30 minutos; mas muitos fatores podem diminuir esse tempo
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Isolamento, preocupação extrema e mudança de rotina afetam a saúde mental e exigem mudanças na forma de enfrentar o problema