Estudo do McKinsey Health Institute ouviu pessoas de 19 países para entender como elas avaliam a própria saúde e os critérios de bem-estar
A vida moderna naturalizou a cobrança excessiva por produtividade e positividade; com tanta pressão por perfeição, saúde física e mental pedem a conta
Dores, incômodos musculares e até dificuldade na movimentação são sinais de que o corpo está pedindo ajuda
Mal-estar e até depressão: entenda os problemas que o uso excessivo de telas pode trazer para a saúde e saiba como evitá-los