Sintomas como angústia, ansiedade e medo persistentes indicam que é preciso fazer mudanças na vida
A economia do mal-estar se fortalece no anseio coletivo por uma solução rápida e indolor para a saúde mental
Cuidar do bem-estar é essencial em momentos atuais e pede ainda mais atenção com a segunda onda da doença
Pesquisa do Google traz mudanças nas práticas e atividades esportivas desde a pandemia.
Com a digitalização do trabalho, das relações sociais e do entretenimento, é necessário se atentar à saúde ocular
Tendência que se intensificou com a pandemia, o cultivo de plantas é algo acessível e traz grandes benefícios
Com a tendência de permanência do trabalho remoto, saber separar vida pessoal da profissional se torna um desafio (e uma necessidade) cada vez maior
Segundo especialistas, momento impulsionou mudanças, mas ainda é preciso melhorar alguns pontos
O interesse por conteúdos de entretenimento considerados mais alheios à realidade mostra como a pandemia deixou as pessoas exaustas mentalmente e buscando por válvulas de escape
Pesquisa revela que mudança na forma de se comunicar e inovações para tornar o trabalho mais integrado são promessas para o futuro
Pesquisa feita pela USP coloca o país no topo de uma lista de 11 países. Conversamos com um especialista em saúde mental para entender o cenário
Confira 10 insights poderosos para entender como é possível treinar seu cérebro vindos da série de meditação “Headspace”, da Netflix